アロマ（aroma）というのは、ギリシア語で「芳香」、「香り」を示す言葉で、 テラピー（therapy）は、「治療」、「療法」という意味です。

この2つの言葉を合わせて「Aromatherapy」という言葉が生まれました。 「香りを使った癒やし効果のあるもの」として注目を集めています。 アロマテラピーは、好きな香りであることはもちろん、森林浴を思わせてくれるような香りや、 美しい花に囲まれているような、うっとりするような香りを選ぶことをオススメします。

そして、アロマオイル（精油）には、様々な芳香成分が含まれていて、 その構造や働き、成分量などで、それぞれのアロマオイル（精油）の性質がかわってきます。 アロマオイル（精油）は医療の代わりにはなりませんが、私たちが幸せに過ごすのに役立つはずです。

まず、最初に好きな香りをひとつ選んでみてはいかがでしょうか。 そして少しづつ、お気に入りのアロマ・ブレンドを作ったり、 オリジナル・グッズにチャレンジしたりしながら、奥の深い、 癒し系アロマテラピーの世界を楽しんでください。